Treeningud

Jõusaali personaaltreening

Jõusaali personaaltreeningud – Õnnela Raudsepp

Kui vajad abi lihastoonuse tõstmisel, kaalu langetamisel või õigel toitumisel – on tõhusaim viis kasutada personaaltreeningu abi ja juhendamist. Tamsalu Spordihoones pakub jõusaali personaaltreeningut Õnnela Raudsepp. Õnnela on saavutanud märkimisväärseid tulemusi eestis fitnessi alal ning oskab aidata igat abivajajat.

Õnnela endast:

Minu hing kuulub spordile. Olen spordiga tegelenud lapsest saati. Kümme aastat tegelesin suusatamisega. 5 aasta tagasi hakkasin tegelema fitnessiga. Rühmatreeninguid ja personaaltrenne olen andnud HC Gym-is Rakveres ja Tamsalu spordikeskuses 4 aastat. Kui vajad abi kaalulangetamisel, lihastoonuse tõstmisel või toitumisalast nõu siis kirjuta ja küsi abi.

jõusaali personaaltreening